12 Lucruri înfricoșătoare despre lapte! 😳🥛

12 Lucruri înfricoșătoare despre lapte! 😳🥛

Un studiu amplu realizat în Suedia  a constatat că femeile care consumă mai mult de 3 pahare de lapte pe zi riscă să moară cu 20 de ani mai devreme decât cele care consumă mai puțin de un pahar pe zi. În plus, sănătatea lor osoasă a prezentat multiple fracturi, în special la nivelul șoldului.

Acest studiu a atras atenția mass-media asupra eliberării sale, deoarece evidențiază partea dăunătoare a laptelui și efectele dăunătoare pe care produsele lactate le provoacă sănătății.

1- În studiile rezultă că aportul de produse lactate a cauzat un risc crescut de cancer #prostate. 0

2- Au arătat că aportul zilnic al acestor produse are un impact major asupra cancerului ovarian.

3- Proteinele din laptele de vacă pot juca un rol în declanșarea #diabete de tip 1 printr-un proces numit mimetică moleculară. 

4- În toate țările, populațiile care consumă mai multe produse lactate au cele mai mari rate de #sclerosamultipla.

  5- Prin studii umane, s-a demonstrat că proteinele din lapte cresc nivelul IGF-1 (factorul de creștere al insulinei-1 și altele asemenea). 

6- Creșterea nivelurilor IGF-1 a fost implicată acum în mai multe #cumori.

7- Alte studii asupra oamenilor au arătat că proteinele din lapte cresc nivelul colesterolului și ateroscleroza.

8- Proteina din lapte primar (#caseina) promovează cancerul. 

9- Consumul moderat de lapte provoacă # acnee.

10- Aportul de lapte provoacă constipație și infecții ale urechilor.

11- Laptele este unul dintre cele mai comune alimente alergene din lume. 

12- O mare parte din populația lumii nu poate digera în mod adecvat laptele din cauza intoleranței la #lactoză 

Acest al nouălea studiu aduce o mulțime de dovezi cu privire la daunele foarte grave și posibile cauzate de consumul de #lactate precum și la cât de mult laptele NU este bogat în #calciu și NU face deloc bine pentru #oase.

Dacă ne gândim o clipă, este dificil să credem că ar trebui să consumăm în continuare un lichid care alăptează, care există în natură, pentru a se hrăni și a crește rapid doar puii scestei specii: viței.

SURSE:
1- Michaelsson K, Wolk A, Langenskiold S, et al. Milk intake and risk of mortality and fractures in women and men: cohort studies. Bmj 2014;349:g6015.

2- Lanou AJ. Should dairy be recommended as part of a healthy vegetarian diet? Counterpoint. The American journal of clinical nutrition 2009;89:1638S-42S.
3- Dahl-Jorgensen K, Joner G, Hanssen KF. Relationship between cows’ milk consumption and incidence of IDDM in childhood. Diabetes Care 1991;14:1081-3.
4- Malosse D, Perron H, Sasco A, Seigneurin JM. Correlation between milk and dairy product consumption and multiple sclerosis prevalence: a worldwide study. Neuroepidemiology 1992;11:304-12.
5- Key TJ. Diet, insulin-like growth factor-1 and cancer risk. Proc Nutr Soc 2011:1-4.
6- Gardner CD, Messina M, Kiazand A, Morris JL, Franke AA. Effect of two types of soy milk and dairy milk on plasma lipids in hypercholesterolemic adults: a randomized trial. Journal of the American College of Nutrition 2007;26:669-77.
7- Youngman LD, Campbell TC. Inhibition of aflatoxin B1-induced gamma-glutamyltranspeptidase positive (GGT+) hepatic preneoplastic foci and tumors by low protein diets: evidence that altered GGT+ foci indicate neoplastic potential. Carcinogenesis 1992;13:1607-13.
8 -Spencer EH, Ferdowsian HR, Barnard ND. Diet and acne: a review of the evidence. Int J Dermatol 2009;48:339-47.
9- Caffarelli C, Baldi F, Bendandi B, Calzone L, Marani M, Pasquinelli P. Cow’s milk protein allergy in children: a practical guide. Italian journal of pediatrics 2010;36:5.
10- Rona RJ, Keil T, Summers C, et al. The prevalence of food allergy: a meta-analysis. J Allergy Clin Immunol 2007;120:638-46.

Grazie a T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies

Lavinia <3

#truth #milk #dairy #dairyfarm #cow #calf #lockdown #plantbased #govegan #vegan #staysafe #stayhome #iorestoacasa