Chiftele de soia cu legume. Consumul de soia la asiatici și nu numai, care au un regim alimentar predominant vegetarian, s-a dovedit a fi unul benefic. S-a demonstrat ca in tarile orientale, patologia cardiaca si cancerigena este foarte redusa, iar...
INGREDIENTE PENTRU MINESTRONE Toscano 60g telina apio 250 g Roșii 250 g fasole pestriță fiartă 250 g dovleac 80g Ceapa rosie 150g Dovlecei 330 g Cartofi Sare dupa gust Piper după gust 50 g Ulei de măsline extravirgin 150 g Praz 300 g conopida 200 g Mazăre O crenguță...
Guacamole este o pasta nu foarte fina, pe baza de avocado. Primele retete dateaza de sute de ani: preparatul a aparut pentru prima oara in imperiul aztec, in America Centrala. Este unul dintre cele mai...
Burgers de Pleurotus - Vegan INGREDIENTE 1kg Pleurotus 5 căței de usturoi 2 cartofi medii 1 sfecla roșie (de dimensiunea unui mar) 2 linguri tărâțe de psyllium 1 lingurita cimbru 1 linguriță boia de ardei dulce 1lg ulei INSTRUCTIUNI 1. Tai contoarele de la Ciupercile Pleurotus...
🍓Budinca de tapioca cu zmeura Budinca de tapioca un desert sănătos mai gustos decât orezul cu lapte :) Perlele de tapioca nu sunt dulci sau sărate așa că putem gati tapioca in mai multe feluri si o...
🤩Cea mai delicioasa Negresa Vegana Ever! Pufoasa cu nuca crocanta - un deliciu pentru mari si mici! Usor de pregatit! INGREDIENTE 3 cani faina (eu folosesc faina integrala) 1 1/2 cana zahar brun (macinat fin) 1/2 cana ulei 3 lg gem...
Crema De Branza Tofu Ingrediente 4 cutii tofu natur (Lidl) 720g 1 pahar lapte vegetal (sau apa) 1 lamaie (doar sucul) 7 lg ulei 1 lingura sare 3 catei de usturoi 1 legatura marar 1 legatura patrunjel Instructiuni Intr-un blender pui laptele, sucul de lamaie si...
Azimi sau Paine Nedospita Painea nedospita este cea mai simpla paine pregatita vreodata. A fost recomandata chiar pentru a sarbatori Pastele sau Sfanta Cina deoarece simbolizeaza Trupul Lui Isus fara pacat. Ce este o pâine nedospită? O pâine...
Roata de Branza de Caju - Fermentata Este oficial faptul ca branza este alimentul de care te dezveti cel mai greu odata ce te-ai decis sa devii vegan. In acest scop, pentru cei dragi, inca din 2013...
Piramidute cu Spanac Piramidutele sunt niste delicatese in forma de piramida pe care le poti umple cu spanac, cartofi, branza de caju cu spanac, branza de caju si cartofi, verdeturi si tofu, etc. Se coc in tava,...
