Chef Lavinia FrasinescuChef Lavinia Frasinescu
  • Retete Raw
  • Retete Vegane
  • Ingrediente
  • Articole
  • Despre mine
  • Contact
Search
Search
  • Retete Raw
  • Retete Vegane
  • Ingrediente
  • Articole
  • Despre mine
  • Contact
  • Home
  • Blog
  • Gustari Raw, Retete Raw, Retete Vegane
  • Gazpacho

Gazpacho

Gazpacho

Lavy2020-06-29T19:34:38+03:00

Ingrediente Gazpacho

700g  roșii cărnoase, bine coapte

2 castraveti proaspeti fara coajă

2 buc ceapă verde

2 ardei capia, fara cotor și fara semințe

1 cățel de usturoi

1 ardei iute (opțional)

1 lingură de suc proaspat de lamaie

1 legătură pătrunjel

2-3 ramuri de busuioc proaspăt

3-4 linguri ulei de măsline extravirgin

2 felii pâine de casă, fără coajă (optional)

sare și piper după gust

INSTRUCȚIUNI

Let’ Go Gazpacho!
1. Speli bine roșiile și le tai bucăți mari. Roșiile cherry, le vei adauga întregi.
2. Adaugi toate roșiile în blender și le mixezi până devine o cremă fina.

3. Pui ceapa tăiată grossier, usturoiul zdrobit, castravetele tăiat cuburi, ardeiul chili (dacă îți place picant) și ardeiul capia.

4. Inmoi pâinea în apă rece apoi o storci bine și o adaugi în blender.

5. Pui pătrunjelul verde sau busuiocul tocat în bucăți mari.

6.Torni uleiul de măsline extravirgin și mixezi la viteză mare până când totul devine fin.

7.Adaugi sucul de lămâie, sosul tabasco, sare și piper după gust.
Încă un vâj și gazpacho este gata.

 

Decorează cu: rosii cherry, ardei roșu, castravete, măsline fără sâmburi, toate tocate cuburi mici,  ulei de măsline extravirgin, frunze proaspete de busuioc

 

 

Share this post

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Related Posts

Mic dejun „toamna”

Ingrediente: 200 ml lapte de migdale 100g fulgi de ovăz 3 linguri Sirop de agave... read more

Orange desire

Ingrediente pentru aluat: ¼ cană migdale măcinate ¼ cană de curmale 1 vârf de cuțit... read more

Veggie Burger

Cel mai bun veggie burger, burger vegan read more

Supa de Dovlecei

Supa de dovlecei este alternativa low calories a supei de cartofi. Nu stiu... read more

Friptura de Pleurotus

Friptura de Pleurotus read more

Ciocolata albă

Ciocolata alba Raw vegana read more

Categories

  • Blog
  • Înfrumusețare
  • Ingrediente
  • Retete Raw
    • Bauturi Raw
    • Dulciuri Raw
    • Gustari Raw
  • Retete Vegane
    • Bauturi Vegane
    • Dulciuri Vegane
    • Gustari Vegane
  • Uncategorized

Latest Posts

Toffifee Vegan
Chiftele de Soia cu Legume
Minestrone
Guacamole
Gazpacho
Burgers de Pleurotus – Vegan

Despre Mine

In urma cu mai bine de 7 ani, am fost nevoita sa las deoparte jurispudenta si sa ma dedic familiei mele. Cautam variantele sanatoase ale preparatelor culinare ce le pregateam deja pentru cei dragi. Initial am crezut ca va fi imposibil sa combin sanatosul cu gustul fantastic al copilariei.
M-am mobilizat și am facut un curs de nutritie, iar apoi m-am specializat pe bucataria Raw Vegana la o școala din California.
Am descoperit o lume noua, un paradis culinar, si imi face placere sa impartasesc retete rapide și gustoase cu voi.

Facebook Twitter Linkedin
Chef Lavinia Frasinescu © copyright 2014-2023. All Rights Reserved.