Chef Lavinia FrasinescuChef Lavinia Frasinescu
  • Retete Raw
  • Retete Vegane
  • Ingrediente
  • Articole
  • Despre mine
  • Contact
Search
Search
  • Retete Raw
  • Retete Vegane
  • Ingrediente
  • Articole
  • Despre mine
  • Contact
  • Home
  • Blog
  • Dulciuri Raw, Retete Raw, Retete Vegane, Gustari Vegane
  • Trufe de Cocos

Trufe de Cocos

Bomboane Raffaello Vegane

Trufe de Cocos

Lavy2018-11-26T10:15:30+02:00

Bomboane Raffaello Vegane

Trufe de Cocos
Ghicitoare: Sunt Hrănitoare, gustoase, arătoase și dispar rapid? Trufele de Cocos, desigur! Iata cum poți pregăti in doar 10 minute cele mai delicioase trufe de cocos vegane.

Ingrediente
5 Linguri ulei de cocos
1 cana de fulgi de cocos sau 1 nuca de cocos curățata de coaja groasa și de cea subțire
5 Linguri fulgi de cocos pentru decor
2-3 Linguri nectar de agave
1 pahar migdale decojite
1 lingurita esenta de vanilie

Instructiuni
Spargi nuca de cocos după ce ai lăsat sa curgă apa printr-un mic orificiu. O cureți de coaja cea groasa și cu un cuțit cureți coaja subțire maro.
Tai cuburi și pui in blender. Mixezi pana obții fulgi medii de cocos.
Adaugi celelalte ingrediente și apoi torni intr-un bol și lasi la frigider pentru cca 15 min. Cu ajutorul unei linguri dai forma trufelor, introducând câte o Migdala in fiecare bomboana. Apoi le dau prin fulgii de cocos.
Se depozitează la frigider și se consuma in cca 4 zile

Share this post

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Related Posts

Lasagna vegana

Lasagna Vegana

Lasagna Vegana. Lasagna, este unul dintre cele mai conoscute si apreciate preparate culinare... read more

Fresh energizant si imunizant

Fresh energizant si imunizant

Fresh energizant si imunizant cu ghimbir lamaie si grapefruit read more

Cartofi Gratinati Vegani

Cartofii gratinati mai sunt cunoscuti si sub denilumirea de cartofi frantuzesti. Impartasesc... read more

Tiramisu Vegan

Tiramisu vegan read more

Pulpite de Conopida

Cele mai delicioase pulpite de conopida! . Ingrediente -1 conopida -300g faina -5 linguri mirodenii:  sare, boia... read more

Ceai de ghimbir cu turmeric

Ceai de ghimbir cu lamaie si turmeric - energizant - anti... read more

Categories

  • Blog
  • Înfrumusețare
  • Ingrediente
  • Retete Raw
    • Bauturi Raw
    • Dulciuri Raw
    • Gustari Raw
  • Retete Vegane
    • Bauturi Vegane
    • Dulciuri Vegane
    • Gustari Vegane
  • Uncategorized

Latest Posts

Toffifee Vegan
Chiftele de Soia cu Legume
Minestrone
Guacamole
Gazpacho
Burgers de Pleurotus – Vegan

Despre Mine

In urma cu mai bine de 7 ani, am fost nevoita sa las deoparte jurispudenta si sa ma dedic familiei mele. Cautam variantele sanatoase ale preparatelor culinare ce le pregateam deja pentru cei dragi. Initial am crezut ca va fi imposibil sa combin sanatosul cu gustul fantastic al copilariei.
M-am mobilizat și am facut un curs de nutritie, iar apoi m-am specializat pe bucataria Raw Vegana la o școala din California.
Am descoperit o lume noua, un paradis culinar, si imi face placere sa impartasesc retete rapide și gustoase cu voi.

Facebook Twitter Linkedin
Chef Lavinia Frasinescu © copyright 2014-2023. All Rights Reserved.