Chef Lavinia FrasinescuChef Lavinia Frasinescu
  • Retete Raw
  • Retete Vegane
  • Ingrediente
  • Articole
  • Despre mine
  • Contact
Search
Search
  • Retete Raw
  • Retete Vegane
  • Ingrediente
  • Articole
  • Despre mine
  • Contact
  • Home
  • Blog
  • Dulciuri Raw, Retete Raw, Retete Vegane, Gustari Vegane
  • Trufe de Cocos

Trufe de Cocos

Bomboane Raffaello Vegane

Trufe de Cocos

Lavy2018-11-26T10:15:30+02:00

Bomboane Raffaello Vegane

Trufe de Cocos
Ghicitoare: Sunt Hrănitoare, gustoase, arătoase și dispar rapid? Trufele de Cocos, desigur! Iata cum poți pregăti in doar 10 minute cele mai delicioase trufe de cocos vegane.

Ingrediente
5 Linguri ulei de cocos
1 cana de fulgi de cocos sau 1 nuca de cocos curățata de coaja groasa și de cea subțire
5 Linguri fulgi de cocos pentru decor
2-3 Linguri nectar de agave
1 pahar migdale decojite
1 lingurita esenta de vanilie

Instructiuni
Spargi nuca de cocos după ce ai lăsat sa curgă apa printr-un mic orificiu. O cureți de coaja cea groasa și cu un cuțit cureți coaja subțire maro.
Tai cuburi și pui in blender. Mixezi pana obții fulgi medii de cocos.
Adaugi celelalte ingrediente și apoi torni intr-un bol și lasi la frigider pentru cca 15 min. Cu ajutorul unei linguri dai forma trufelor, introducând câte o Migdala in fiecare bomboana. Apoi le dau prin fulgii de cocos.
Se depozitează la frigider și se consuma in cca 4 zile

Share this post

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Related Posts

Branza de caju

Ingrediente: 300g caju crud 5 linguri zeama de lamaie 4 linguri fulgi de drojdie 80g ulei... read more

Crema De Branza Tofu

Crema De Branza Tofu Ingrediente 4 cutii tofu natur (Lidl) 720g 1 pahar lapte vegetal... read more

Pizza Raw vegana

Blat de pizza Raw vegana read more

Supa de Dovlecei

Supa de dovlecei este alternativa low calories a supei de cartofi. Nu stiu... read more

Orange desire

Ingrediente pentru aluat: ¼ cană migdale măcinate ¼ cană de curmale 1 vârf de cuțit... read more

Chiftelute Vegane cu Ciuperci

Chiftelute Vegane cu Ciuperci Cum se fac niste chiftelute delicioase, pufoase si pline... read more

Categories

  • Blog
  • Înfrumusețare
  • Ingrediente
  • Retete Raw
    • Bauturi Raw
    • Dulciuri Raw
    • Gustari Raw
  • Retete Vegane
    • Bauturi Vegane
    • Dulciuri Vegane
    • Gustari Vegane
  • Uncategorized

Latest Posts

Toffifee Vegan
Chiftele de Soia cu Legume
Minestrone
Guacamole
Gazpacho
Burgers de Pleurotus – Vegan

Despre Mine

In urma cu mai bine de 7 ani, am fost nevoita sa las deoparte jurispudenta si sa ma dedic familiei mele. Cautam variantele sanatoase ale preparatelor culinare ce le pregateam deja pentru cei dragi. Initial am crezut ca va fi imposibil sa combin sanatosul cu gustul fantastic al copilariei.
M-am mobilizat și am facut un curs de nutritie, iar apoi m-am specializat pe bucataria Raw Vegana la o școala din California.
Am descoperit o lume noua, un paradis culinar, si imi face placere sa impartasesc retete rapide și gustoase cu voi.

Facebook Twitter Linkedin
Chef Lavinia Frasinescu © copyright 2014-2023. All Rights Reserved.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok